"උද්‍යජනක නාසිස්ට්වාදියා තමා දෙවියන්ට සමාන, අනුකම්පා විරහිත සහ නොසැලකිලිමත්, චපල සහ තේරුම්ගත නොහැකි, හැඟීම් අඩු සහ ලිංගික නොවන, සර්වඥ, සර්වබලධාරී සහ සර්ව වර්තමාන, වසංගතයක්, විනාශයක්, මග හැරිය නොහැකි තීන්දුවක් ලෙස සලකයි." - සෑම් වක්නින් (ඊශ්‍රායල ලේඛක සහ මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ මහාචාර්ය)
ඔබ එකක් දුටු විට එකක් දැනගන්න
ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමයේ මානසික ආබාධ පිළිබඳ රෝග විනිශ්චය සහ සංඛ්‍යානමය අත්පොත narcissistic personality disorder (NPD) ලෙස අර්ථ දක්වයි:
- මිනිසුන්ට තමන්ගේම වැදගත්කම පිළිබඳ පුම්බන ලද හැඟීමක් ඇති තත්වයක්
- ඔවුන් අන් අයට වඩා උසස් බව විශ්වාස කරන්න
- ඔවුන්ට හිමිකම් ඇති බව විශ්වාස කරන්න
- ප්රශංසාව සඳහා දැඩි අවශ්යතාවයක්
- අතිශය ආත්ම විශ්වාසය
- පුද්ගලික අරමුණු සඳහා අන් අයව සූරාකෑමට ඇති කැමැත්ත
- ඔවුන්ට අභියෝග කරන අය කෙරෙහි සතුරුකම විදහාපෙන්වන්න
Cleveland Clinic විසින් තීරණය කර ඇත්තේ ජනගහනයෙන් සියයට 5ක් දක්වා NPD ඇති බවත්, narcissism යනු එක්සත් ජනපදයේ ඉහළම පෞරුෂ ආබාධ 10න් එකක් බවත්ය. වෙනත් පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ ජනගහනයෙන් සියයට 17-20 අතර NPD ඇති බවයි. වාර්තා කරන ලද දත්ත සාවද්‍ය විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය, මන්ද නාසිවාදීන් තමන් පරිපූර්ණ ලෙස සලකන බැවින් ප්‍රතිකාර ලබා ගන්නේ කලාතුරකිනි.
අනතුරෙන් පරිස්සම් වන්න
මනෝවිද්‍යාඥ, වෛද්‍ය සනම් හෆීස් පවසන පරිදි, නර්සිසිස්ට් වර්ග හතරක් ඇත:
- මහා නාර්කිස්ට්වාදියෙක්: උඩඟු, අවධානය සොයන, හිමිකම් ඇති, අන් අයට ඊර්ෂ්යා කිරීම
- මාරාන්තික නර්සිස්ට්වාදියෙක්: ඔවුන්ගේ බිඳෙනසුලු මමත්වය ඉහළ නැංවීම සඳහා වෙනත් පුද්ගලයින්ට පහර දීම හෝ උල්ලංඝනය කිරීම
- සැඟවුණු / අවදානමට ලක්විය හැකි narcissist: දැඩි වින්දිත හැඟීමක් සමඟ ගැඹුරින් ස්වයං-අවශෝෂණය; ඔවුන්ගේ වැරදි කිසිවිටක හිමිකර නොගනු ඇත; ඔවුන්ගේ අසාර්ථකත්වය සඳහා ලෝකයට දොස් පවරයි
- වාර්ගික නාරිසිවාදියා: පුද්ගලයාට ජීවිතයේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ අංශවලින් වලංගුභාවය ලැබේ; පුණ්‍ය උත්සව සහ උත්සවවලදී ඔවුන්ගේ ඡායාරූපවලින් පිරී ඇති සමාජ මාධ්‍ය; ඔවුන්ගේ මමත්වය උත්තේජනය කරන බැවින් ලෝකය සඳහා මහා ක්‍රියාවන්ගේ පින්තූර පෙන්විය යුතුය
ආකර්ෂණය
ඉදිරියෙන් පිරිමි
පිරිමින්ගෙන් සියයට 7.7 කට NPD ඇති බව ඇස්තමේන්තු කර ඇති අතර ඔවුන් යම් ආකාරයක කාන්තාවක් වෙත ආකර්ෂණය වන බව පර්යේෂණයන් සොයාගෙන ඇත. ඇය ආකර්ශනීය වන අතර බාහිරව සාර්ථක විය හැකි නමුත් සමහර විට ඇය උපාංගයක් ලෙස සැලකීමට ඉඩ ඇති බැවින් තරමක් අනාරක්ෂිත විය හැකිය. ඔහු ලස්සන හා දක්ෂ කාන්තාවන් සොයන්නේ ඔවුන් පුද්ගලයාට කැමති නිසා නොව, ඇගේ පෙනුම සහ ජයග්‍රහණ ඔහුගේ මමත්වය පෝෂණය කරන බැවිනි. ඔහුට සංදර්ශනය පවත්වාගෙන යාමට අවශ්‍ය නිසා කාන්තාවට ඕනෑවට වඩා විශ්වාස කළ නොහැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. ඔහුට ශක්තිමත් සහතිකයක් දැනෙන විට, ඔහු පසුබසිනු ඇත.
පොදුවේ ගත් කල, නර්සිස්ට්වා මිනිසුන් සතුටු කරන්නෙකු සොයයි, ඔහුට නිරන්තර අවධානය සහ චිත්තවේගීය වලංගුභාවය ලබා දෙන අයෙකු - ඕනෑම වියදමකින්. මනෝචිකිත්සක Karen Koenig සොයා ගන්නා පරිදි, narcissists ආකර්ෂණය කරන පුද්ගලයින්ට තමන් කවුද සහ ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ පිළිබඳ දැඩි හැඟීමක් ඇති විය නොහැක්කේ ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා ගැන සැලකිලිමත් වීම කමක් නැතැයි ඔවුන් විශ්වාස නොකරන බැවිනි.
නාරින්නෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයක නිරත වන විට, සංවාදය සැමවිටම ඔවුන් ගැන වනු ඇත! රැවටීම අවසන් වූ විට, ඇය/ඔහු ඔහුගේ අවශ්‍යතා සඳහා කිසියම් ආකාරයක ප්‍රතිරෝධයක් ප්‍රකාශ කළහොත් සහ ඔහු කළ යුතු දේ ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම තැබීමට ඔහුව ප්‍රථමයෙන් තැබීමට අමතක කළහොත්, ඔහු/ඔහු පුද්ගලයා විවේචනය කිරීමට සහ පහත් කිරීමට ඉක්මන් වනු ඇත.
නාරින්නෙකු ආකර්ෂණය කර ගැනීමට අවශ්‍යද? ගැටුමෙන් වළකින්න. නාර්කිස්ට්වාදියෙකු කිසි විටෙකත් සම්මුතියකට නොපැමිණෙන අතර සබඳතා ඒකාධිකාරී කරයි. කාය භාෂා විශේෂඥ සහ කර්තෘ, පට්ටි වුඩ්, narcissists ඉහළ සහයෝගීතාවයක් ඇති පුද්ගලයෙකුට කැමති බව සොයා ගනී; අන් අයගේ කැමැත්තට/ඉල්ලුම්වලට පහසුවෙන් යටත් වන අතර ගැටුම් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඕනෑම දෙයක් කරන පුද්ගලයෙකි (දොරටුව සිතන්න).
වැරදි?
Narcissists කිසිවිටෙක ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ කිසිදු ඍණාත්මක සිදුවීම් සඳහා වගකීම භාර නොගනී. ඕනෑම කෙනෙකුට සහ සෑම කෙනෙකුටම දොස් පවරමින්, දේවල් සිදු නොවන විට ඔවුන් වින්දිතයා සෙල්ලම් කරනු ඇත. ඔබ අන් අයට දොස් පැවරීමේ ගායනයට සම්බන්ධ වන්නේ නම්, ඔබ ඔබේ නව BFF ලෙස නාරින්නයා සොයා ගනු ඇත.
නායකත්ව තනතුරුවල සිටින නාරින්නන් අනතුරුදායක විය හැක්කේ ඔවුන්ට පුද්ගලයින් සහ ආයතන අවදානමට ලක් කිරීමේ හැකියාව මෙන්ම උනන්දුව ද ඇති බැවිනි. මෙම පුද්ගලයින් කණ්ඩායම් සාදන්නන් නොවන අතර පුද්ගලික වාසි සඳහා අන් අයව සූරාකෑමට කැමැත්තක් දක්වයි. ඕනෑම කරුණක් හෝ ක්‍රියාවලියක් සම්බන්ධයෙන් ඔවුන්ට අභියෝග කරන්න, එවිට ඔවුන් සතුරුකමෙන් ප්‍රතිචාර දක්වනු ඇති අතර අතිශයින්ම ආක්‍රමණශීලී විය හැකිය. ඔවුන්ගේ ලෝක දැක්ම? වෙනත් මනුෂ්‍යයෝ එක්කෝ ගෝලයෝ හෝ සතුරෝ වෙති. යථාර්ථයේ දී, ඇත්ත වශයෙන්ම ඉහළට යන බහුතර මිනිසුන් තරමක් ස්වයං-සේවය කරන සහ මැකියාවෙලියන් වන අතර, ආයතනික අවශ්‍යතා තම අභිමතය පරිදි තැබීමට වඩා තම ස්ථානය සහ ආදායම සුරක්ෂිත කිරීම සඳහා තම කාලය ගත කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළහ.
නාරිසිවාදී නායකයින්/ලොක්කන් හෝ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ කටයුතු කිරීම හා සම්බන්ධ බොහෝ ගැටලුවලින් එකක් නම්, NPD සහිත පුද්ගලයෙකුට ඉතා ඉහළ මට්ටමේ බාහිර භාවයක් තිබීම සහ ඔවුන් සමාජශීලී සහ ක්‍රියාශීලී බව පෙනෙන නිසා, ලිස්සා යාම පහසු (පාහේ පහසු වැඩි) වේ. ඔවුන්ගේ වගුරු බිමට. වාචිකව කඩිසරව හා සුමටව කතා කරන ඔවුන් තම මනෝවිද්‍යාත්මක සගයන් සඳහා චුම්බකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි… ඔවුන්ගේ ගැඹුරුම අවශ්‍යතාවය අන් අයව පරමාදර්ශී කිරීම සහ අගය කිරීම ය.
ආදර බෝම්බය
Narcissists සබඳතා ආරම්භයේ දී "ආදරය බෝම්බ" ඇදහිය නොහැකි හැකියාව ඇත, ඔබේ තරංග දිග මත පෙනී; කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගේ මූලික පරමාර්ථය ඔවුන්ගේම ආත්මාර්ථකාමීත්වයයි. ඔවුන්ට සමීප සබඳතා සඳහා අඩු අවශ්යතාවයක් ඇති අතර ඔවුන්ගේ ආත්ම විශ්වාසය වැඩි වන විට, ඔවුන් අන් අයගේ උපදෙස් නොසලකා හැරීම සාධාරණ යැයි හැඟෙන අතර, ආක්‍රමණශීලී ලෙස වැඩි වැඩියෙන් අවදානම් ගනී. ඔවුන් අන් සියල්ලන්ට වඩා නිර්මාණශීලී, දක්ෂ හා බුද්ධිමත් බව විශ්වාස කරන අතර ඔවුන්ගේම අරමුණු සඳහා අන් අයව හසුරුවාලීමෙන් සතුටක් ලබයි.
අවදානම කරා දුවන්න
ගිනි නිවන භටයින් සහ පොලිස් නිලධාරීන් අනතුරක් කරා දිව යාමට පුහුණු කර ඇති ආකාරයටම, නර්සිස්ට්වාදීන් තමන් සහ/හෝ ඔවුන්ගේ සංවිධාන මූල්‍ය බංකොලොත් භාවයට ගෙන ඒම නිතර අවදානමක් ඇති කරයි. ඔවුන්ගේම සිත් තුළ නාර්සිස්ට්වාදීන් විශ්වාස කරන්නේ ඔවුන් අන් අයට වඩා නිර්මාණශීලී, දක්ෂ හා බුද්ධිමත් බැවින්, ඔවුන්ට සදාචාර විරෝධී ලෙස හැසිරිය හැකි බවත්, හානියකින් තොරව ගැලවීමට අයිතියක් ඇති බවත්ය. ඔවුන් සැබවින්ම විශ්වාස කරන්නේ ඔවුන්ගේ උසස් බව නිසා ඔවුන්ට විසඳිය නොහැකි ගැටලු විසඳා ලෝකය වෙනස් කළ හැකි බවයි; එබැවින්, බුද්ධිය, ආධිපත්‍යය සහ චිත්තවේගීය ස්ථාවරත්වය ඇතුළු සුපිරි වීර ලක්ෂණ සහිත ඔවුන් උසස් ලෙස පිළිගත යුතුය. අවාසනාවකට ඔවුන්ට (සහ අපට), මෙම හැඟීම් වෛෂයික බුද්ධි මට්ටම් හෝ නිපුණතා මගින් වලංගු නොවන අතර ඔවුන්ගේ හැසිරීම් වැඩි අවදානමක් ගැනීම සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති නමුත් වඩා හොඳ කාර්ය සාධනයක් නොවේ.
ග්‍රීක මිත්‍යා කථා වල. සිසිෆස් විශ්වාස කළේ ඔහුට දෙවිවරුන් අභිබවා යා හැකි බවයි. ඔහු හබ්රිස් සම්බන්ධයෙන් වැරදිකරුවෙකු වූ අතර කන්දක් මතට ගල් පර්වතයක් පෙරළමින් සදාකාලිකවම ගත කිරීමට ඔහුට නියම විය. පර්වතය කඳු මුදුනට ආසන්න වන සෑම අවස්ථාවකම එය ආපසු පෙරළෙන අතර සිසිෆස්ට ඔහුගේ කාර්යය නැවත කිරීමට බල කෙරෙයි.
NPDs නිතරම අමනාපයෙන් පරිභෝජනය කරන අතර, ඔවුන්ගේ කාර්යමණ්ඩලයට ඝෝෂාකාරී, ආක්‍රමණශීලී, නොගැලපෙන, ඔවුන්ගේ වාර්තා අනිසි ලෙස භාවිතා කරයි. අවාසනාවකට මෙන් අප අනෙක් අයට, කැලඹිලි සහිත කාලවලදී සංවිධානයකට නායකත්වය දීමට ඔවුන් නිතර තෝරා ගනු ලබන්නේ ඔවුන් සතුව විසඳුමක් ඇති බව ප්‍රකාශ කිරීමට සහ අවුල් සහගත හා ව්‍යාකූල අවස්ථාවන්හිදී එකම විශ්වාසවන්ත පුද්ගලයා ලෙස පෙනී සිටීමට ඔවුන්ට හැකියාව ඇති බැවිනි. ශක්තිමත් නායකයෙකු සොයන අය සමඟ චිත්තවේගීය බැඳීමක් ඇති කර ගැනීමට ඔවුන් විශිෂ්ට වන අතර ඔවුන් ගැලවුම්කරුවෙකු ලෙස සලකන ඕනෑම අයෙකු පහසුවෙන් අනුගමනය කරයි. ප්රතිඵලය? උමතු අධිකාරීත්වයේ “නායකයෙක්”, අවදානම් සහිත, ඉහළ කොටස් තීරණ ගැනීම ආකර්ෂණීය වේගයකින්, කලාතුරකින් ඔවුන්ගේ තීරණවල මානව, ආර්ථික, දේශපාලන හෝ පාරිසරික පිරිවැය සැලකිල්ලට ගනී.
ඔවුන්ගේ නාර්සිස්ටික් නොවන සගයන් විසින් ශ්‍රේණිගත කළ විට ඔවුන් දක්ෂයින්ට වඩා අඩු ලෙස ශ්‍රේණිගත කරනු ලැබේ. තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරීම සඳහා, විවිධ හඬවල් නිශ්ශබ්ද වේ, නරුමත්වය සහ උදාසීනත්වය සංස්කෘතියක් තුළ හවුල් අරමුණක් පිළිබඳ හැඟීමක් විඛාදනය කරයි, කළ හැකි, සහයෝගී ආත්මය ආත්මාර්ථකාමී, ආත්මාර්ථකාමී පරිසරයක් බවට පත් කර අන්තයක දී ආයතනයම විනාශ කරයි. ඉහළම මට්ටමේ ස්වයං-සේවා, සදාචාර විරෝධී හැසිරීම් සංවිධානය හරහා ගලා යන අතර නීත්‍යානුකූල හෝ අවම වශයෙන් සාමාන්‍යකරණය වේ.
පරීක්ෂාකාරී වන්න
Narcissists අපූරු පළමු හැඟීම් ඇති කරන අතර මෙය ඔවුන්ට උසස් තත්ත්‍වයකට ප්‍රවේශ වීමට හැකියාව ලබා දෙයි. රැකියා සම්මුඛ පරීක්ෂණ වලදී ඔවුන්ගේ ජයග්‍රහණ විශ්වාසයෙන්, ආකර්ශනීය හා ආකර්ෂණීය ආකාරයෙන් ප්‍රවර්ධනය කරමින්, ඔවුන්ට ප්‍රධාන දොරටුවක් ලබා දීමෙන් සහ ප්‍රධාන විධායක නිලධාරියා සහ POTUS ලෙස ඉහළම මට්ටමේ භූමිකාවන්හි අසමානුපාතික ලෙස නියෝජනය වන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කර දීමෙන් ඔවුන් ඇගයීමට ලක් කිරීමට අසාමාන්‍ය හැකියාවක් ඇත. පළමු හමුවීමේදී ඔවුන් හොඳ අනාගතයක් පිළිබඳ පොරොන්දුවක් ලබා දීමට ඉඩ ඇත. ඔවුන් ආකර්ශනීය, හාස්‍යජනක, මුලදී නිහතමානී විය හැකිය. ඔවුන් ප්‍රධානීන්ට ප්‍රශංසා කරන අතර ඉහළට කළමනාකරණය කිරීමේදී පෙනෙන පරිදි ඵලදායී වේ.
කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, සෘණාත්මක ගුණාංග මතු වන්නේ ඔවුන්ගේ අධික ආත්ම විශ්වාසය නිසා ඔවුන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට අකමැති වන අතර ඔවුන්ගේම විනිශ්චය මත විශ්වාසය තැබීමට කැමති අන් අයට සවන් දීමයි. ඔවුන්ගේම විශිෂ්ටත්වය පිළිබඳ ඔවුන්ගේ විශ්වාසය නිසා ඔවුන් විශේෂඥයින්ට සවන් දීමට අකමැති වේ. ඔවුන් ආවේගශීලී, ප්‍රවේශම් සහගත කඩිසරකමකින් තොරව අවදානම් ගැනීම, ඔවුන් විසින් මෙහෙයවන සංවිධානවලට බාධා පමුණුවන අතර ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් තම උසස් බව පෙන්වීමට අවස්ථා නිර්මාණය කළ හැකිය. නර්සිස්ට්වා ඉක්මනින් වෙනස් කළ නොහැකි නම් - ඔහු සමඟ කටයුතු කිරීමට ඇති එකම මාර්ගය නම්, ඔහු වෙනුවට ආදේශ කළ හැකි වන තෙක් පෙනෙන පරිදි ඔහුට ඉඩ දීමයි.
බොහෝ විට සම්බන්ධතාවයේ වියදමින්, ඔබේ ජයග්‍රහණ සඳහා නර්සිස්ට්වාදියෙකු ගෞරවය ලබා ගන්නා බැවින් ඔබේ අදහස් බෙදාගැනීම ගැන සැලකිලිමත් වන්න. NPD සහිත පුද්ගලයෙකු බොරු කීමට, වංචා කිරීමට සහ සොරකම් කිරීමට ඉඩ ඇත - සියල්ල ඔවුන්ගේම ප්‍රයෝජනය සඳහා වන අතර නඩු සහ වංචාවල නියැලීමට බිය නොවේ. අවසානයේ බල තනතුරුවලට ළඟා වන ඇතැමෙක් තමන්ටත් අන් අයටත් ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීමේ ආශාවෙන් පටන් ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් ඉහළට ගිය පසු සහ බලයේ ඇබ්බැහි වීමේ ගුණය ආරම්භ වූ පසු, ඔවුන්ගේ ප්‍රධාන ඉලක්කය වන්නේ ඕනෑම වියදමකින් තම ස්ථානය සුරක්ෂිත කර ගැනීමයි.
මිල අධික
Narcissists ආයතනික දේශපාලනයේ දී ඉතා ඵලදායී වන අතර NPD ඇති පුද්ගලයා විශේෂඥතාවට වඩා පක්ෂපාතීත්වය අගය කරන බැවින්, අඩු පළපුරුද්දක් හෝ නිපුණතාවයක් තිබිය හැකි නමුත් පක්ෂපාතී අය බඳවාගෙන ප්‍රවර්ධනය කරනු ඇත. NPD ශක්තිමත් කරන අයට සහ එසේ නොකරන අයට දඬුවම් කරන අයට ත්‍යාග සහ පිළිගැනීම ලැබේ. බරපතලම අනතුර? ඔවුන්ගේ මාරාන්තික බලපෑම අන් අයගේ හැසිරීම සහ අපේක්ෂාව මෙහෙයවන අතර අවසානයේ සංවිධානයේ හෝ දේශපාලනයේ සංස්කෘතිය ඔවුන්ගේම ප්‍රතිරූපය තුළ හැඩගස්වයි. බලයට පත් වූ පසු, තමන්ට අභියෝග කරන සෑම කෙනෙකුම නෙරපා හැරීමෙන් ස්වකීය තත්ත්වය තහවුරු කර ගනී. ඔවුන් වෙනුවට ඇත්තේ ස්වාර්ථයෙන් හා දෘඪතාවෙන් කෙටියෙන් සමානව මෙහෙයවනු ලබන මැඩියන්, අවස්ථාවාදීන් සහ සක්‍රීය කරන්නන්ගේ වසංගතයකි.
ඌරෙක් එක්ක දඟලන්න එපා. ඌරා එයට කැමති වන අතර ඔබ අපිරිසිදු වේ
Narcissism ජීවිතයේ ඉතා ඉක්මනින් ආරම්භ වන අතර වර්ණාවලියක් මත පවතී. එය අපගේ ජයග්‍රහණ සඳහා වූ මෝටරය වන අතර, අපගේ ක්‍රියාවන් සාර්ථකත්වයට හේතු වනු ඇතැයි යන විශ්වාසය අපට ලබා දෙයි. මාපියන් එක්කෝ නාර්සිස්ට්වාදියාට නිරෝගී ආත්ම අභිමානයක් ඇති කිරීමට අපොහොසත් වී ඇත, නැතහොත් ප්‍රශංසා නොකළ විට ප්‍රශංසා කිරීමෙන් එය ඉක්මවා ගියහ ... එබැවින් ඔවුන් කෙතරම් ශ්‍රේෂ්ඨ සහ සුවිශේෂී ද යන්න තහවුරු කිරීම සඳහා ජීවිත කාලය පුරාම සෙවීමක් ආරම්භ කරති.
ඔවුන්ගේ පරිසරයේ චිත්තවේගීය යටි ප්‍රවාහය කියවීමට විශිෂ්ටයි, ඔවුන් ඔවුන්ගේ න්‍යාය පත්‍රය ඉදිරියට ගෙන යාමට ඔවුන්ගේ අවබෝධය භාවිතා කරයි. අනුගාමිකයින් - වීර වන්දනාවේ යෙදීමට සූදානම්, අනෙකාගේ ප්‍රියජනක ගුණාංග යථාර්ථවාදී නොවන ලෙස අධිතක්සේරු කිරීම සහ ඔවුන්ගේම සීමාවන් අවතක්සේරු කිරීම, නර්සිසිස්ට්වාදීන්ගේ පරිපූර්ණ ගොදුරක් බවට පත්වෙමින් චිත්තවේගීය බැඳීමක් ඇති කිරීම කොතරම් ශක්තිමත්ද යත්, අනුගාමිකයින් ඔවුන්ව සතුටු කිරීමට ඕනෑම දෙයක් කිරීමට සූදානම් වන අතර සමහර විට ඉක්මවා යයි. නීතියේ සහ විනීතභාවයේ සීමාවන්.
ඔබ කොතරම් උත්සාහ කළත්, නාරින්නෙකු කිසි විටෙකත් මෙසේ නොකියනු ඇත:
- මට ඇත්තටම කණගාටුයි
- මට වැරදුනා... ඔයා හරි
- මම වැරදියි ... කරුණාකර මට සමාව දෙන්න
ස්වයං උපකාරය
පිටවීමක් නැත
සම්බන්ධය රැක ගැනීම වැදගත් නම්, මෘදු ලෙස ගමන් කරන්න. ඔබ ඔවුන්ගේ හානිකර හෝ අක්‍රිය හැසිරීම පෙන්වා දෙන්නේ නම්, ඔබ ඔවුන්ගේ පරිපූර්ණත්වය පිළිබඳ ස්වයං ප්‍රතිරූපයට හානි කරයි. පණිවිඩයක් යැවීමට අවශ්‍යද? එය සන්සුන්ව, ගෞරවාන්විතව සහ මෘදු ලෙස ඉදිරිපත් කරන්න. ඔවුන්ගේ අභිප්‍රේරණ සහ අභිප්‍රායන් කෙරෙහි වඩා ඔවුන්ගේ හැසිරීම ඔබට හැඟෙන ආකාරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔවුන් කෝපයෙන් හා ආරක්‍ෂාවෙන් ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ නම්, සන්සුන්ව සිටීමට උත්සාහ කරන්න; ඉවත්ව ගොස් පසුව සංවාදය නැවත බලන්න. මායිම් සකසන්න සහ පසුබසින්න එපා, මන්ද නාසිවාදියා කැරලි ගසා ඔබේ සීමාවන් පරීක්ෂා කරනු ඇත. ඔබ පසුබසිනවා නම්, ඔබ බැරෑරුම් ලෙස සැලකිය යුතු නැත යන පණිවිඩය යවයි.
ඔවුන් යථාර්ථයේ ජීවත් නොවන අතර අනෙක් පුද්ගලයින් පිළිබඳ ඔවුන්ගේ අදහස් ද ඊට ඇතුළත් ය. නාරින්නෙකු සමඟ වාද නොකරන්න. ඔබ කෙතරම් තාර්කික වුවත්, ඔබේ තර්කය කෙතරම් නිවැරදි වුවත්, ඔවුන් ඔබට ඇසෙන්නේ නැත. ඔබ එකඟ නොවන බව ප්‍රකාශ කර ඉදිරියට යන්න. ඔවුන්ගේ අනුමැතිය සඳහා ඇති අවශ්යතාව අත්හැර දමන්න. ඔවුන්ගේ මතයෙන් සහ ඔබේ වියදමින් ඔවුන් සතුටු කිරීමට හෝ සනසාලීමට ඇති ඕනෑම ආශාවකින් වෙන් වන්න. කිසිවකුට නාසිසිස්ට්වාදියෙකු සමඟ සටනකින් ජයග්‍රහණය කළ නොහැක, එබැවින් NPD ඔහුගේ තනතුරෙන් ඉවත් කිරීමට තීරණයක් තිබේ නම් පමණක් මුහුණට මුහුණ ගැටීම විකල්පයකි.
Narcissist ගේ භාෂාව
අදියර 1. - පරමාදර්ශී කිරීම
"ඔබ ඉතා කාරුණික, නිර්මාණශීලී, බුද්ධිමත් සහ පරිපූර්ණයි."
අදියර 2. අවප්රමාණය කිරීමේ අදියර.
ඔබ අසුවී ඇත. ඔවුන් ඔවුන්ගේ සැබෑ ස්වභාවය පෙන්නුම් කරන අතර අපහාස සහ පහත් කිරීම් ආරම්භ වේ
"ඔබ ගොළුයි, නමුත් මම ඔබට ආදරෙයි."
"ඔබ ඉතා සංවේදීයි."
"ඔබ ඉතා අනාරක්ෂිතයි."
"ඔබ වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ එතරම් ආත්මාර්ථකාමී / නොසැලකිලිමත් / කාර්යබහුල වීම නතර කළ යුතුය."
“ඔයා දන්නවා මම වඩා දක්ෂයි කියලා. ඔයා දන්නවා මම ඔයාට වඩා මේ ගැන දන්නවා.
අදියර 3. ඉවතලන අදියර.
එය නරක අතට හැරෙනු ඇත. දැන් ඈතට වේගයෙන් හැරී පලා යාමට කාලයයි.
'ඔයා නරක කෙනෙක්.
"වෙනත් කිසිවෙක් ඔබට ආදරය / අගය / අගය / කුලියට ගන්නේ නැත."
"ඔබට ලැබෙන හොඳම කෙනා මමයි."
"ඔබේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය තනිව සිටීමෙන් විනෝද වන්න."
"ඔබ මෙය කළේ ඔබටමයි."
නාරින්නෙකුට කිව යුතු දේ
ඔබ නාරින්නෙකු සමඟ සංවාදයක නියැලීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් (හෝ කළ යුතුය):
- ඔබේ කෝපය මගේ වගකීමක් නොවේ.
- ඔබට මා ගැන හැඟෙන ආකාරය මට පාලනය කළ නොහැක.
- ඔයා කියන දේ මට ඇහෙනවා.
- මට කණගාටුයි ඔබට එසේ දැනීම ගැන.
- අපි දෙන්නටම අපේම මත දැරීමේ අයිතියක් තියෙනවා.
- ඔබට හැඟෙන ආකාරය මට පිළිගත හැකිය.
- ඔයා මට කතා කරන විදිහට මම කැමති නැහැ ඒ නිසා මම සම්බන්ධ වෙන්නේ නැහැ.
- මම තවදුරටත් තර්ක කරන්න යන්නේ නැහැ.
- ඔබ සිතන දේ නොසලකා මට අවශ්‍ය දේ කිරීමට මට හැකියාව ඇත.
- මට තේරෙනවා.
- එකඟ නොවී සිටීමට අපට එකඟ විය හැකිය.
- මට පේනවා ඔයා කොහෙන්ද එන්නේ කියලා.
- මට හැඟෙන ආකාරය බෙදා ගැනීමට මට අවශ්‍යයි.
- ඔබේ අවබෝධය සිත්ගන්නා සුළුය.
- අපගේ සංවාදයේදී ගෞරවාන්විතව සිටීම අපට ඉලක්ක කළ හැකිද?
පිටවිය යුත්තේ කවදාදැයි දැන ගන්න
සත්‍යය සඳහා සූදානම්ද? Narcissist දිනුම්(!)... පෙනෙන පරිදි සෑම විටම, සෑම දෙයකදීම පාහේ. නාරින්නෙකු විසින් අපයෝජනයට ලක් කර කර්ම පොලිසිය මැදිහත් වීමට සොයනවාද? කාලය නාස්ති කිරීම. ඇයි? Narcissists දිනන්නේ ඔවුන් එය මුලින්ම තරඟයක් බවට පත් කළ නිසාය. සාමාන්‍ය මිනිසුන් කාර්යාලයේ/සම්බන්ධතාවයේ සිටින අනෙක් අය සගයෙකු, මිතුරෙකු, සහකරුවෙකු හෝ සමානයෙකු ලෙස සලකයි.
නර්සිසිස්ට්වාදීන් විශ්වාස කරන්නේ මිතුරන්, පවුලේ අය, පෙම්වතුන් විරුද්ධවාදීන් ලෙස සලකන “ජය ගැනීම” ගැන ය. සේවක සේවිකාවන්, ප්‍රධානීන් සහ සේවකයන් සියල්ලෝම තරඟකාරී වෙති. බොහෝ විට අනෙක් අය එය ප්‍රමාද වන තුරු නාසිසිස්ට් ආනුභාව ලත් තරඟයක තමන් හාවා සිටින බව නොදැන සිටිති. ක්‍රීඩාව පැහැදිලි වන අවස්ථාව වන විට නාර්කිස්ට්වාදියා දැනටමත් අනෙක් පුද්ගලයාගේ විශ්වසනීයත්වය මකා දමා “යහපත් දේ” (එනම්, ගෞරවය, කීර්තිය, මුදල්, මහිමය) වලින් ඉවත් කර ඇත. නාර්සිස්ට්වාදියා තමා ජයග්‍රාහකයා ලෙසත් අන් සියල්ලන්ම පරාජිතයෙකු ලෙසත් ප්‍රකාශ කරයි - පරාජිතයා තමා/ඇය ඉත්තෙකු බව වටහා ගැනීමටත් පෙර.
සිහිගැන්වීමක් ලෙස, "මමත්වය යනු මෝඩකමේ වේදනාව අඳුරු කරන නිර්වින්දනයයි." - ෆ්රෑන්ක් ලීහි
මෙම ලිපියෙන් ඉවත් කළ යුතු දේ:
- When the seduction is over the narcissist will be quick to criticize and demean the person if she/he expresses any sort of resistance to his needs and forgets to put HIM first, at the very top of the to-do list.
- In reality, the majority of people who actually make it to the top are quite self-serving and Machiavellian, focused on spending their time securing their position and income rather than putting the organizations interests before their own.
- The Cleveland Clinic has determined that up to 5 percent of the population has NPD and narcissism is one of the top 10 personality disorders in the United States.
