මෙය ඔබගේ මාධ්‍ය නිවේදනය නම් මෙතන ක්ලික් කරන්න!

මත්ද්‍රව්‍ය අධික මාත්‍රාවෙන් මිය ගිය සංඛ්‍යාව නව පරිමාණයකට ළඟා වේ: එක්සත් ජනපදයේ පසුගිය වසරේ 100,000

ලියන ලද්දේ සංස්කරණය හෝ

රෝග පාලන මධ්‍යස්ථාන විසින් නව දත්ත වලට අනුව, එක්සත් ජනපදයේ මත්ද්‍රව්‍ය අධිමාත්‍රාවෙන් සිදුවන මරණ ප්‍රථම වරට මාස 100,000ක කාලයක් තුළ 12 ඉක්මවා ඇත. අධික මාත්‍රාවෙන් මිය ගිය සංඛ්‍යාව පසුගිය වසරේ 29% කින් ඉහළ ගොස් ඇත. දත්ත තාවකාලික ලෙස සලකනු ලබන නමුත් අවසාන සංඛ්‍යා පෙන්වන දේ පිළිබඳ පුරෝකථනයකි.

මුද්රිත, PDF සහ ඊමේල් මුද්රණය

ප්‍රවීණයන් උපකල්පනය කරන්නේ වසංගතය මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය සහ මරණ වැඩිවීමට දායක වී ඇති නමුත් අද වන විට දෘඪ සාක්ෂි නොමැත. කෙසේ වෙතත් ප්‍රවීණයන් පවසන දෙය නම්, ප්‍රවණතාවය ආපසු හැරවීම සඳහා මුල් අධ්‍යාපනය සහ වැළැක්වීම ප්‍රධාන බවයි.

නිවාරණ අවුන්සයක්

4 සිට 8 ශ්‍රේණිවල සිසුන්ට මත්ද්‍රව්‍ය හා ලිංගික සෞඛ්‍ය අධ්‍යාපනය ලබා දෙන Candor, දරුවන් සහ දෙමාපියන් සඳහා ඖෂධ අධ්‍යාපනයේ අන්තර්ගතය වේගවත් කර ඇත. එහි 'මත්ද්‍රව්‍ය පිටුපස විද්‍යාව' විෂය මාලාව මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතයේ සහ අපයෝජනයේ ප්‍රවණතා ආමන්ත්‍රණය කිරීම සඳහා අඛණ්ඩව විකාශනය වෙමින් පවතී. මත්ද්‍රව්‍ය සහ ලිංගික සෞඛ්‍යය පිළිබඳව දෙමාපියන් තම දරුවන් සමඟ සාකච්ඡා කිරීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න තේරීම්වලට තුඩු දෙන බව Candor විශ්වාස කරයි.

දෙමාපියන් සඳහා උපදෙස්

• ප්‍රවේශ විය හැකි සහ සංවාදය ආරම්භ කරන්න - මෝටර් රථයේ කතා කිරීම කතා කිරීමට වඩාත් සුවපහසු ස්ථානයක් විය හැකිය - සහ ඒ ගැන වරක් කතා කිරීම ප්‍රමාණවත් නොවේ

• සංවාද ආරම්භ කිරීමට ප්‍රවෘත්ති භාවිතා කරන්න - අධික මාත්‍රාවකින් මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය සම්බන්ධ යමක් ප්‍රවෘත්තිවල ඇති විට, සංවාදය ආරම්භ කිරීමට එය භාවිතා කරන්න.

• ඔබේ වටිනාකම් සහ අපේක්ෂාවන් බෙදා ගන්න- දරුවන් මත්පැන් සහ වෙනත් මත්ද්‍රව්‍ය භාවිත නොකරන බව පවසන #1 හේතුව ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් කලකිරීමට පත්වීමයි.

• පැහැදිලි නීති ස්ථාපිත කිරීම - පැහැදිලි, නිශ්චිත නීති සැකසීම වැළැක්වීමේ දෙමාපියන්ගේ උත්සාහය සඳහා පදනම වේ. ඔබේ දරුවා සමඟ නීති නිර්මාණය කර ඒවා අඛණ්ඩව ක්රියාත්මක කරන්න.

• ඖෂධ පිළිබඳ වාර්තාවක් තබා ගන්න - නියමිත වේලාවට ඖෂධ නිසි ලෙස බැහැර කිරීම වැදගත් වේ.

• දෙමාපිය/ළමා සබඳතා ගොඩනඟා ගන්න - ඔබට හැකි විට එකට ආහාර ගන්න සහ ආහාර, නිදන කාමර සහ පවුලේ ක්‍රියාකාරකම්වලින් ඉලෙක්ට්‍රොනික උපකරණ ඉවත් කරන්න. ඔබේ දරුවාගේ අවශ්යතා ගැන උනන්දුවක් දක්වන්න.

• ඔවුන්ගේ මිතුරන් දැන ගන්න - ඔබේ දරුවා ගැවසෙන්නේ කා සමඟද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කර ඔවුන්ගේ දෙමාපියන්ට ඔබව හඳුන්වා දීමට අවස්ථාව ලබා ගන්න. ඔවුන්ගේ මාර්ගය වෙන්න.

• ඔබේ දරුවාට ඔවුන්ව ලබා ගැනීමට ඕනෑම වේලාවක හෝ සම වයසේ මිතුරන්ගෙන් පීඩනයක් ඇති විට ඔබට ඇමතිය හැකි බව දන්වන්න. ඔවුන්ට සැමවිටම ඔබව නිදහසට කරුණක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.

මුද්රිත, PDF සහ ඊමේල් මුද්රණය

කර්තෘ ගැන

සංස්කරණය හෝ

ප්‍රධාන කර්තෘ වන්නේ ලින්ඩා හොන්හෝල්ස් ය.

ඒ ප්රකාශය කරන්නේ මාරයාය