එම ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය (WHO) ප්‍රකාශ කළේය Covid-19 මාර්තු 11 වන දින ගෝලීය වසංගතයක් පැතිරීම.
පුපුරා යාම ජාත්‍යන්තර සංචාර කෙරෙහි දැඩි බලපෑමක් ඇති කර ඇත; ගුවන් ගමන් සහ අනෙකුත් ප්‍රවාහන ක්‍රමවලට බාධා කිරීම් මෙන්ම අගුලු දැමීම් සහ ගමන් සීමා කිරීම් සිදුවී ඇත්තේ පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමකින් තොරවය.
මෙම අවස්ථාවේදී සංචාරයේ යෙදෙන ඕනෑම අයෙකු තමන් යහපත් සෞඛ්ය තත්ත්වයෙන් සිටින බවට සහතික විය යුතු අතර, යහපත් සනීපාරක්ෂක පිළිවෙත් අනුගමනය කළ යුතු අතර ඔවුන්ගේ ගමන් සැලසුම්වලට අනපේක්ෂිත බාධා කිරීම් සඳහා සූදානම්ව සිටිය යුතුය. බලපෑමට ලක් වූ රටවල සංචාරකයින් ඔවුන්ගේ ගමනාන්තයේදී අනිවාර්ය නිරෝධායනයකට මුහුණ දිය හැකිය. පිටත්වීමට පෙර ගමන් මාර්ග නැවත තහවුරු කර සංචාරක ඇඟවීම් සහ උපදේශන සමීපව අනුගමනය කරන්න.
ඕනෑම ගමනාන්තයකට ගමන් කිරීමේදී සහ ආපසු පැමිණීමෙන් පසු දින 14ක් දක්වා, පුද්ගලයින් ඕනෑම උණ වැනි රෝග ලක්ෂණ සඳහා තමන්වම නිරීක්ෂණය කළ යුතුය - විශේෂයෙන් උණ හෝ හුස්ම හිරවීම. කිසියම් රෝග ලක්ෂණයක් අත්විඳින්නේ නම්, සංචාරකයින් ස්වයං හුදකලා වී තම වෛද්‍යවරයා හෝ පළාත් පාලන ආයතන සම්බන්ධ කර ගත යුතුය.
- පැමිණෙන, පිටතට යන සහ අභ්‍යන්තර සංචාර දැඩි ලෙස සීමා කර ඇති, සේවා සහ වෙනත් ක්‍රියාකාරකම්වලට සම්පූර්ණයෙන් ආසන්න බාධා කිරීම් සහ පුළුල් ලෙස සම්ප්‍රේෂණය වන අන්ත අවදානම් ස්ථාන වෙත අත්‍යවශ්‍ය නොවන ගමනක් සංචාරකයින් විසින් කල් දැමිය යුතුය. පැමිණෙන සහ අභ්‍යන්තර සංචාර සඳහා සැලකිය යුතු සීමාවන් සහ සේවා සහ අනෙකුත් ක්‍රියාකාරකම් සඳහා සැලකිය යුතු බාධා ඇති කරයි. මෙම ස්ථාන වල පැතිර පවතින සම්ප්‍රේෂණය තිබිය හැක හෝ නොතිබිය හැක.
ගමන් කිරීමට යම් සීමාවන් ඇති, සේවා සහ අනෙකුත් ක්‍රියාකාරකම්වලට බාධා ඇති සහ දැනට පවතින සම්ප්‍රේෂණ සීමා සහිත මධ්‍යම අවදානම් ස්ථාන වෙත ගමන් කිරීමේදී සංචාරකයින් ප්‍රවේශම් විය යුතුය.
COVID-19 අවදානම් මට්ටම අන්තය
▪ ප්රංශය ▪ ජර්මනිය
▪ ඉරානය ▪ ඉතාලිය
▪ ස්පාඤ්ඤය ▪ USA: New York Metropolitan Area
COVID-19 අවදානම් මට්ටම ඉහළයි
▪ ඇල්බේනියාව ▪ Anggela ▪ ආර්ජන්ටිනාව ▪ ආමේනියාව ▪ ▪ Congo-Brazzaville ▪ Costa Rica ▪ Côte d'Ivoire
▪ ක්රොඒෂියාව ▪ සයිප්රසය ze ඩෙන්සියර්කය ▪ ඩොමොබූටි ▪ ඊජොමියා ▪ ඊජොමිලියා ▪ ඊජිකලියා ▪ ▪ අයිස්ලන්තය ▪ ඉන්දියාව ▪ ඉන්දුනීසියාව
▪ ඉරික් අයර්ලන්තය ▪ ▪ නෙදර්ලන්තය
▪ නව කැලිඩෝනියාව igh නවසීලන්තය igh නයිඩගර් ▪ ස්ලෝවැකියාව ▪ ස්ලෝවේනියාව ▪ සෝමාලියාව ▪ දකුණු අප්‍රිකාව ▪ දකුණු කොරියාව ▪ දකුණු සුඩානය
▪ ශ්‍රී ලංකාව ▪ ශාන්ත ලුසියා ▪ සුඩානය ▪ Svalbard සහ Jan Mayen ▪ Sweden ▪ Switzerland ▪ Syria ▪ Togo ▪ Trinidad and Tobago ▪ Tunisia ▪ Turkey AUS ▪ Ukrabs Kings ▪ USA. උගන්ඩාව ▪ උස්බෙකිස්තානය ▪ වනුවාටු ▪ වෙනිසියුලාව ▪ බටහිර ඉවුර සහ ගාසා තීරය ▪ යේමනය
COVID-19 අවදානම් මට්ටමේ මාධ්‍යය
▪ ඇෆ්ගනිස්තානය ▪ ඇමරිකන් සැමෝවා ▪ ඇන්ඩෝරා ▪ ඇන්ටිගුවා සහ බාබුඩා ▪ අරුබා ▪ ඕස්ට්‍රේලියාව ▪ අසර්බයිජානය ▪ බෙලරුස් ▪ බෙලීස් ▪ බෙනින් ▪ භූතානය ▪ බොට්ස්වානා වයිර්ජින් ▪ බ්‍රාසිලන්තය
▪ බල්ගේරියාව ▪ බුරුන්ඩි ▪ කේප් වර්ඩ් ▪ කොකෝස් (කීලිං) දූපත් ▪ කුක් දූපත් ▪ කියුබාව ▪ ඩොමිනිකාව ▪ නැගෙනහිර ටිමෝරය ▪ එරිත්‍රියාව ▪ සමක ගිනියාව ▪ ඉතියෝපියාව ගිජිබිරාල් ▪ ඉතියෝපියාව
▪ ග්‍රෙනාඩා ▪ ග්‍රීන්ලන්තය ▪ ගුවාම් ▪ ගිනියාව ▪ ගයනාව ▪ හොංකොං ▪ ජැමෙයිකාව ▪ ජපානය ▪ කොසෝවෝ ▪ ලාඕසය ▪ මැකාවු ▪ මැඩගස්කරය ▪ මලාවි ▪ මාලදිවයින ▪
▪ මෝල්ටා ▪ මෝල්ඩෝවා ▪ මොනාකෝ ▪ මියන්මාරය ▪ නයිජීරියාව ▪ උතුරු කොරියාව ▪ උතුරු මැසිඩෝනියාව ▪ පාකිස්තානය ▪ පලාවු ▪ රුමේනියාව ▪ සැමෝවා ▪ සැන් මරිනෝ ▪ සීෂෙල්ස් ▪ සිංගප්පූරුව ▪ සිංගප්පූරුව
▪ Sint Maarten ▪ Solomon Islands ▪ St. Kittts and Nevis ▪ Suriname ▪ Taiwan ▪ Tajikistan ▪ Thailand ▪ Tongo ▪ Turkmenistan ▪ Uruguay ▪ Vietnam ▪ Zambia
පසුගිය සතියේ සැලකිය යුතු යාවත්කාලීන කිරීම්
▪ මාර්තු 27 සිට රුසියාව සියලුම ජාත්‍යන්තර ගුවන් ගමන් අත්හිටුවනු ඇත. රුසියානු පුරවැසියන් ආපසු ගෙන ඒම සඳහා රුසියානු වාහකයන්ට වෙනත් රටවලට පියාසර කිරීමට අවසර දෙනු ලැබේ. අභ්‍යන්තර ගුවන් ගමන් තවමත් ක්‍රියාත්මක වනු ඇත.
▪ ඉන්දීය අග්‍රාමාත්‍ය නරේන්ද්‍ර මෝදි මාර්තු 21 සිට රටපුරා දින 25ක අගුලු දැමීමට නියෝග කළේය. අගුලු දැමීමේදී සියලුම අත්‍යවශ්‍ය නොවන ව්‍යාපාර වසා දමනු ලබන අතර හදිසි සේවා පුද්ගලයින්ට සහ රජය විසින් බලයලත් අනෙකුත් අයට සහ හදිසි අවස්ථාවන්ට මුහුණ දෙන අයට පමණක් ඔවුන්ගේ නිවෙස්වලින් පිටතට ගමන් කිරීමට අවසර දෙනු ලැබේ.
▪ මාර්තු 25 දින, උරුගුවේ පුරවැසියන් සහ Mercosur රටවල පදිංචිකරුවන් හැර අනෙකුත් සියලුම විදේශීය ජාතිකයින්ට ඔවුන්ගේ උපන් රටවලට සංක්‍රමණය වීම තහනම් කළ අතර උරුගුවේ පුරවැසියන්ට සහ පදිංචිකරුවන්ට අප්‍රේල් 13 දක්වා සංචාරක කටයුතු සඳහා විදේශගත වීම තහනම් කළේය.
▪ පැපුවා නිව්ගිනියාව දින 5ක රටපුරා හදිසි තත්වයක් මධ්‍යයේ සියලුම විදේශිකයින් සහ පැමිණෙන ජාත්‍යන්තර ගුවන් ගමන් තහනම අප්‍රේල් 14 දක්වා දීර්ඝ කළේය. සියලුම අභ්‍යන්තර ගුවන් ගමන් ද අත්හිටුවා ඇත.
▪ දකුණු අප්‍රිකාවේ බලධාරීන් මාර්තු 24 වන දින දේශීය වේලාවෙන් 7:00 (GMT 00:22) සිට සති තුනක රටපුරා 00/26 ඇඳිරි නීතිය පැනවීය. ඇඳිරි නීතිය පවතින කාලය තුළ අත්‍යාවශ්‍ය සේවා පමණක් ක්‍රියාත්මක කිරීමට අවසර ලැබේ.
▪ මැලේසියාවේ නිලධාරීන් නිවේදනය කළේ මාර්තු 18 සිට 31 දක්වා ක්‍රියාත්මක කළ සංචාලන තහනම් නියෝගය අප්‍රේල් 14 දක්වා දීර්ඝ කර ඇති බවයි. සියලුම විදේශීය අමුත්තන්ට රට තුළට ඇතුළුවීම තහනම් කර ඇති අතර මැලේසියානු පුරවැසියන්ට විදේශගත වීම වළක්වනු ලැබේ.
▪ මාර්තු 24 වන දින ජපානයේ බලධාරීන් පෙන්වා දුන්නේ ඉරානය සහ ඔස්ට්‍රියාව, බෙල්ජියම, ඩෙන්මාර්කය, ප්රංශය ජර්මනිය, ඉතාලිය, මෝල්ටා සහ ස්පාඤ්ඤය ඇතුළු යුරෝපීය රටවල් 18 ක විදේශ සංචාරකයින්ට නැවත දැනුම් දෙන තුරු ජපානයට ඇතුළුවීම ප්‍රතික්ෂේප කරන බවයි.
▪ සමස්ථ සිද්ධීන් අඩු වීමෙන් පසුව, මාර්තු 24 වන දින චීනයේ බලධාරීන් විසින් ජනවාරි 23 සිට කලින් ක්‍රියාත්මක කරන ලද හුබෙයි පළාත පුරා අගුලු දැමීම ඉවත් කරන ලදී. වුහාන් අප්‍රේල් 8 දක්වා අර්ධ වශයෙන් අගුලු දමා ඇත. රට තුළට පැමිණෙන සියලුම ජාත්‍යන්තර අමුත්තන් COVID-19 සඳහා පරීක්ෂා කරනු ලබන අතර දින 14 ක ස්වයං නිරෝධායනයකට ලක් කිරීමට අවශ්‍ය වේ.
▪ මාර්තු 24 දින, එක්සත් අරාබි එමීර් රාජ්‍යයේ නිලධාරීන් විසින් දේශීය වේලාවෙන් 23:59 (GMT 19:59) සිට සති දෙකක කාලයක් සඳහා රට පුරා ගුවන් තොටුපළ වසා දමන ලදී. භාණ්ඩ ප්‍රවාහනය සහ ඉවත් කිරීමේ ගුවන් ගමන්වලට මිනුමෙන් බලපෑමක් නැත.
▪ මාර්තු 25 සිට බලපැවැත්වෙන පරිදි සංක්‍රමණික සංචාරකයින් ඇතුළු සියලුම අනේවාසිකයින් සඳහා හොංකොං ඇතුල්වීමේ තහනමක් නිවේදනය කළේය.
▪ පෝලන්තය මාර්තු 25 සිට අප්‍රේල් 11 දක්වා රටපුරා වසා දැමීමක් ක්‍රියාත්මක කළේය. රටපුරා අගුලු දැමීමේ පියවරවල කොටසක් ලෙස අත්‍යවශ්‍ය කටයුතු සඳහා හැර පුද්ගලයන්ට තම නිවෙස්වලින් පිටවීම තහනම් වේ. පවුල් සහ ආගමික කටයුතු හැර පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකුට වඩා රැස්වීම් ද තහනම් වේ.
සංචාරය කරන අතරතුර අපේක්ෂා කළ යුතු දේ
කිරීටක වෛරසය පැතිරීම ගෝලීය මානයක් ගෙන ඇති අතර WHO එය වසංගතයක් ලෙස ප්‍රකාශයට පත් කර ඇති හෙයින්, පැතිරීම තවදුරටත් පැතිරීම වැළැක්වීමට ලොව පුරා බොහෝ රටවල් පියවර ගෙන තිබේ. සංචාරකයින් විවෘතව පවතින ඇතුල්වීමේ ස්ථානවල - ආක්‍රමණශීලී නොවන උෂ්ණත්ව පරීක්ෂාවේ සිට නාසික සහ උගුරේ තුවාල සහිත සම්පූර්ණ COVID-19 පරීක්ෂණය දක්වා සෞඛ්ය පරීක්ෂණ පියවරයන් අපේක්ෂා කළ යුතුය. පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල අවසන් වන තුරු සංචාරකයින් නිරෝධායනය කළ හැක.
දෘශ්‍යමාන ලෙස රෝගාතුර වූ සංචාරකයින් හෝ වෛරසය ඇති බවට සැක කරන අය සම්මුඛ සාකච්ඡා කිරීමට ඉඩ ඇති අතර නිසි අවදානම් තක්සේරුවක් සහ හැකි සම්බන්ධතා සොයා ගැනීම සඳහා ඉඩ ලබා දීම සඳහා සෞඛ්ය ප්‍රකාශන පෝරම පිරවීම අවශ්‍ය විය හැකිය. උණ, කැස්ස හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව ඇතුළු රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන සංචාරකයින්; වෛරසයට නිරාවරණය විය හැකි අය; සහ COVID-19 සඳහා ධනාත්මක බව පරීක්ෂා කරන අය වැඩිදුර තක්සේරු කිරීම සහ ප්‍රතිකාර සඳහා නම් කරන ලද නිරෝධායනයකට හෝ සෞඛ්ය සේවා මධ්‍යස්ථානයකට මාරු කිරීමට පෙර ඇතුල් වන ස්ථානයේ හුදකලා වීමට ඉඩ ඇත. ඇතුළු වීමට අවසර දී ඇති සෞඛ්ය සම්පන්න යැයි සලකන අය තවමත් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය දිනපතා නිරීක්ෂණය කර දුරකථනයෙන් හෝ යෙදුමක් හරහා පළාත් පාලන ආයතනවලට වාර්තා කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.
ගුවන් ගමන් තවමත් ක්‍රියාත්මක වන විට, වැඩිවන රටවල් සංඛ්‍යාවක් ජාතිකත්වය, රෝග ලක්ෂණ හෝ මෑත සංචාරක ඉතිහාසය නොසලකා සියලුම පැමිණීම් සඳහා නිවසේ හෝ නම් කරන ලද පහසුකමකින් දින 14ක අනිවාර්ය නිරෝධායනයක් ක්‍රියාත්මක කර ඇත. වෙනත් ස්ථානවල, ඉහළ COVID-19 රෝගීන් සංඛ්‍යාවක් ඇති රටවලින් පැමිණෙන සංචාරකයින් සඳහා බලධාරීන් සමාන නිරෝධායන ක්‍රියාමාර්ග ක්‍රියාත්මක කර ඇත. තවද, වර්ධනය වන රටවල් සංඛ්‍යාවක් එක්කෝ සියලුම විදේශීය ජාතිකයින්ට තහනම් කර හෝ මෑතකදී කිරීටක වෛරසයෙන් පීඩාවට පත් ගමනාන්ත වෙත ගිය මගීන්ට ඇතුළුවීම සීමා කර ඇත.
ආරක්ෂක අවදානම් COVID-19 වසංගතය හා සම්බන්ධ අවදානම් ඇත, එය ඇතැම් රටවල අර්බුදය වර්ධනය වන විට ප්‍රකාශ විය හැක.
එක් අතකින්, අත්‍යවශ්‍ය සේවකයින්ගේ ආසාදනය සහ ආර්ථිකයේ තීරණාත්මක අංශවල වෛරසය පැතිරීම වැළැක්වීමේ පියවර තීරණාත්මක සේවා සහ යටිතල පහසුකම් කෙරෙහි කෙටි හා දිගු කාලීන බලපෑම් ඇති කිරීමට හැකියාව ඇත. නරකම අවස්ථාවක, මෙය පානීය ජලය, විදුලිය සහ ආහාර නිෂ්පාදනය සහ බෙදා හැරීම වැනි අත්‍යවශ්‍ය සේවාවන්ට බාධා ඇති කළ හැකිය. වයිරසය ව්‍යාප්ත වීමත් සමඟ දුර්වල සේවා සැපයීම නිසා ඇති වන කොල්ලකෑම් සහ අනෙකුත් නොසන්සුන්තාවයේ අවදානම වැඩි වේ.
අනෙක් අතට, සමහර ජනගහන ඇඳිරි නීතිය හෝ ගෘහස්ථ අගුලු දැමීම වැනි දිගු චලනය පාලනයන්ට හෝ තාක්‍ෂණය හරහා රෝගීන් හෝ සාමාන්‍ය ජනතාව ආක්‍රමණශීලී රජයේ ලුහුබැඳීමට සතුරුකමෙන් ප්‍රතිචාර දැක්විය හැකිය. මෙම අවස්ථා වලදී, බලධාරීන් සහ රජයේ සංකේත වෙත නොසන්සුන්තාවයක් ඇති විය හැකි අතර වෛරසය පාලනය කිරීම කෙරෙහි ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
රෝගය පැතිරීම සඳහා වගකිව යුතු යැයි සැලකෙන විදේශිකයන් වෙත එල්ල වන ප්‍රචණ්ඩත්වය කාලයත් සමඟ වැඩි වැඩියෙන් සිදුවීමට ඉඩ ඇත. ආරම්භක අදියරේදී චීන විරෝධී සහ ආසියානු විරෝධී හැඟීම් සහ භෞතික ප්‍රහාර ගෝලීය වශයෙන් වාර්තා විය. පුපුරා යාම යුරෝපයට මාරු වූ විට, විශේෂයෙන් සමහර අප්‍රිකානු රටවල යුරෝපීයයන්ට එරෙහි ප්‍රහාර වාර්තා විය. අපේ‍්‍රල් මාසය වන විට එක්සත් ජනපදයට මාරු වීමට අපේක්ෂා කරන පුපුරා යාමත් සමඟ, ඇමරිකානුවන්ට එරෙහිව සෘජුවම සමාන සිදුවීම් සිදුවිය හැකිය.
වංචාවන්, තතුබෑම් ප්‍රහාර, අනිෂ්ට මෘදුකාංග සහ වෙනත් ආකාරයේ වංචාවන් හරහා ලාභ ඉපැයීමේ අවස්ථාවක් ලෙස වසංගතය ප්‍රයෝජනයට ගැනීමට අපරාධකරුවන් උත්සාහ කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මාර්තු 3,600 සහ 14 අතර පමණක් “කොරෝනා වයිරස්” යන වචනය අඩංගු නව අන්තර්ජාල වසම් 18 ක් පමණ නිර්මාණය කරන ලදී. url සහ පණිවිඩ ඇමුණුම් විවෘත කිරීමට පෙර ඒවා සත්‍යාපනය කිරීම ඇතුළුව, ඩිජිටල් ආරක්ෂාව සඳහා සාමාන්‍ය බුද්ධියේ පූර්වාරක්ෂාවන් ගන්න.
අවසාන වශයෙන්, පුද්ගලයන්ගේ සහ සාමාන්‍ය ජනතාවගේ නිරීක්ෂණ වැඩි කිරීමේ හැකියාවක් පවතී. පුද්ගලික තොරතුරු මහජනතාවට හෙළිදරව් කළ හැකිය, විශේෂයෙන් වෛරසය හඳුනාගෙන ඇති අය සඳහා. විද්‍යුත් උපාංග හරහා සංවේදී හෝ පුද්ගලික තොරතුරු සන්නිවේදනය කිරීමට තීරණය කිරීමේදී අභිමතය පරිදි ක්‍රියා කරන්න.
උපදෙස්
දැනට, COVID-19 ආසාදනය වැළැක්වීම සඳහා එන්නතක් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, ශ්වසන රෝගවලින් ආරක්ෂා වීමට උපකාර කිරීම සඳහා දිනපතා වැළැක්වීමේ පියවර ගණනාවක් ගත හැකිය. පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව, කැස්ස ආචාර විධි සහ රෝග ලක්ෂණ පෙන්වන පුද්ගලයින්ගෙන් අවම වශයෙන් මීටරයක් (අඩි 3.2) දුරක් තබා ගැනීම සඳහා වන සාමාන්‍ය නිර්දේශ සියලුම සංචාරකයින් සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
අනෙකුත් නිර්දේශ ඇතුළත් වේ:
▪ අත් සනීපාරක්ෂාව නිතර සිදු කරන්න, විශේෂයෙන් ශ්වසන ස්‍රාවයන් සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් පසුව. අත් සනීපාරක්ෂාව සඳහා අවම වශයෙන් තත්පර 20 ක් සබන් හා වතුරෙන් හෝ ඇල්කොහොල් මත පදනම් වූ අත් අතුල්ලමින් දෑත් පිරිසිදු කිරීම ඇතුළත් වේ. දෑත් දෘශ්‍යමාන ලෙස අපිරිසිදු නොවේ නම් ඇල්කොහොල් මත පදනම් වූ අත් අතුල්ලම් වඩාත් සුදුසුය; දෘශ්‍ය ලෙස අපිරිසිදු වූ විට සබන් හා වතුරෙන් අත් සෝදන්න;
▪ කැස්ස හෝ කිවිසුම් යන විට ඔබේ නාසය සහ මුඛය නැමුණු වැලමිටකින් හෝ කඩදාසි තුවායකින් ආවරණය කර වහාම පටක ඉවත් කරන්න;
▪ ඔබේ මුහුණ, විශේෂයෙන්ම ඔබේ මුඛය සහ නාසය ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න;
▪ රෝග ලක්ෂණ නොපෙන්වන්නේ නම් වෛද්ය වෙස් මුහුණක් අවශ්‍ය නොවේ, මන්දයත් - ඕනෑම වර්ගයක වෙස්මුහුණක් පැළඳීමෙන් - අසනීප නොවන පුද්ගලයින් ආරක්ෂා වන බවට සාක්ෂි නොමැත. කෙසේ වෙතත්, සමහර සංස්කෘතීන් තුළ, සාමාන්යයෙන් වෙස් මුහුණු පැළඳිය හැකිය. වෙස්මුහුණු පැළඳිය යුතු නම්, වෙස්මුහුණ පැළඳීම, ඉවත් කිරීම සහ බැහැර කිරීම පිළිබඳ හොඳම භාවිතයන් අනුගමනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
▪ ආසාදිත පුද්ගලයින්ගේ රුධිරය හා ශරීර තරල සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් වළකින්න;
▪ වෛරසය සැලකිය යුතු ප්‍රජා සම්ප්‍රේෂණයක් ඇති ස්ථානවල සංචාරය කරන්නේ නම් හෝ වෙනත් අය සමඟ සීමිත අවකාශයක සිටී නම් ප්‍රසිද්ධියේ මුහුණු ආවරණයක් පළඳින්න;
▪ ආසාධිත පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරය හෝ සිරුරේ තරල සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි අයිතම හසුරුවන්න එපා;
▪ ආසාදිත පුද්ගලයින් සමඟ සැලසුම්ගත සම්බන්ධතා ඇති අවස්ථාවක, මුහුණු ආවරණ, අත්වැසුම් සහ ඇස් කණ්ණාඩි/මුහුණු ආවරණ ඇතුළු පුද්ගලික ආරක්ෂක උපකරණ පැළඳ ගන්න;
▪ ඔබට ඇතිවිය හැකි රෝග ලක්ෂණ (විශේෂයෙන් උණ, හුස්ම හිරවීම සහ කැස්ස) පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, වෛද්ය වෘත්තිකයෙකු අමතන්න හෝ දේශීය වෛද්ය දුරකථන අංකයක් භාවිතා කරන්න. එසේ කිරීමට උපදෙස් දෙන තුරු වෛද්ය ආයතනයකට නොයන්න;
▪ සංචාරයේ යෙදෙන විට සහ ඔබ නැවත මව් රටට පැමිණෙන විට ඔබේ සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කර රෝග ලක්ෂණ මතු වුවහොත් වහාම වෛද්ය ප්‍රතිකාර ලබාගන්න. ඔබ COVID-19 වෛරස් රෝගය පවතින කලාපයකට ගොස් ඇත්නම් ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාට පැවසීමට වග බලා ගන්න සහ ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් සහ ඔබ ගිය ස්ථාන ගැන ඔවුන්ට කියන්න;
▪ ප්‍රාදේශීය සහ ජාතික සෞඛ්ය බලධාරීන් විසින් දක්වා ඇති සියලුම මුලපිරීම් සහ නියෝග මෙන්ම WHO සහ CDC විසින් නිකුත් කරන ලද මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරන්න.
