SANTA CLARITA, CA - දේශපාලනයේ සිට වැඩ ආතතිය දක්වා, ඇමරිකානුවන්ට වෙන කවරදාටත් වඩා ජාතික ලිහිල් කිරීමේ දිනය (අගෝස්තු 15) අවශ්‍ය වේ. Princess Cruises's හත්වන වාර්ෂික Relaxation වාර්තාවට අනුව, ඇමරිකානුවන් නිවාඩුවට සම්බන්ධ නැති දේවල් සඳහා වටිනා නිවාඩු කාලය භාවිතා කරයි, එනම් නින්දට යාම සහ වැරදි වැඩ කිරීම ය.
වැඩිපුර ඇස් වසාගෙන සිටීම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, වැඩ කරන ඇමරිකානුවන්ගෙන් බහුතරයක් (72%) අවම වශයෙන් වසරකට එක් දිනක් නිදා ගැනීමට පමණක් නිවාඩු ගත කරන අතර ඇමරිකානුවන් පස් දෙනෙකුගෙන් දෙදෙනෙකු (40%) වසරකට දින පහක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් නිවාඩු ලබා ගනී ( සම්පූර්ණ වැඩ සතියක්), ප්‍රින්සස් කෲස් සඳහා වේක්ෆීල්ඩ් රිසර්ච් විසින් මෑතකදී කරන ලද සමීක්ෂණයට අනුව නින්දට යාමට පමණි.
ඔවුන් නිදා ගැනීමට ඔවුන්ගේ නිවාඩු කාලය භාවිතා නොකරන්නේ නම්, බොහෝ ඇමරිකානුවන් දේවල් කිරීමට උත්සාහ කරති. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇමරිකානුවන්ගෙන් 68% ක් පිළිගන්නේ ඔවුන් නිවාඩු දිනයක් පවුලේ හදිසි අවස්ථා (37%), වෛද්‍යවරයාගේ හෝ දන්ත වෛද්‍යවරුන්ගේ හමුවීම් (36%), තම දරුවන් හෝ ආදරණීයයන් සඳහා අසනීප දින (31%) ඇතුළුව නිවාඩුවක් හැර වෙනත් දෙයක් සඳහා භාවිතා කළ බවයි. නිවාස ව්‍යාපෘති (23%) සහ පවත්වාගෙන යන ගෘහාශ්‍රිත කටයුතු (23%) - 2015 ට සාපේක්ෂව, 54% ඔවුන් එසේ කළ බව පැවසූ විට. කනගාටුවට කරුණක් නම්, ඇමරිකානුවන් එතරම් වෙහෙසට පත්වීම පුදුමයක් නොවේ, නිවාඩු කාලය දුෂ්කර කාර්යයක් වී ඇත.
ජාතික ලිහිල් කිරීමේ දිනය සැමරීමේ දී, ඇමරිකානුවන් විවේක ගැනීමට උත්සාහ කරන විට, විශේෂයෙන් නිවාඩුවක් ගත කරන විට දැනෙන වරදකාරිත්වය සහ ආතතිය අත්හැරීමට කාලයයි. ඇමරිකානුවන්ගෙන් සියයට හතළිස් තුනක් 2015 සිට විවේකීව සිටීම, ස්ථාවරව සිටීම සම්බන්ධයෙන් ඔවුන්ට නිතර වරදකාරි හැඟීමක් ඇති බව පිළිගනී.
වැඩ කරන ඇමරිකානුවන්ගෙන් සියයට 35 ක් පවසන්නේ ඔවුන් නිවාඩුවක් ගත කරන අතරතුර නිදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන නමුත් එදිනෙදා ජීවිතයේ ආතතිය නිවාඩුවේ සුව නින්දකට බාධා කරන බවයි. Millennials ගෙන් අඩක් (50%) ඇතුළුව වැඩ කරන ඇමරිකානුවන්ගෙන් තුනෙන් එකකට (65%) වඩා, ඔවුන් නිවාඩුවක් ගත කරන විට, රැකියාව ගැන සිතීම නැවැත්විය නොහැකි නිසා බොහෝ විට වැඩි ආතතියක් දැනේ. XNUMX% ක් සහස්‍රකයින් ඇතුළුව ඇමරිකානුවන්ගෙන් අඩකට ආසන්න ප්‍රමාණයක් විවේක ක්‍රියාකාරකම් වලට පවා නින්ද නොයාම බාධාවක් වී ඇත, ඔවුන් බොහෝ විට නිවාඩුවේ සිදුවීම් හෝ ක්‍රියාකාරකම් මඟහරින බව පිළිගන්නේ ඔවුන් හුදෙක් වෙහෙසට පත්ව සිටින බැවිනි.
ලොව ප්‍රමුඛතම නෞකාවක් වන Princess Cruises, එහි අමුත්තන්ට ප්‍රබෝධමත්, අලුත් සහ ප්‍රබෝධමත් හැඟීමකින් නිවාඩුවෙන් ආපසු පැමිණීම සහතික කිරීමට කැපවී සිටී. එහි කොටසක් ලෙස නව ප්‍රොමිස් ප්‍රින්සස් කෲස් නව ප්‍රින්සස් සුඛෝපභෝගී ඇඳ සංවර්ධනය කිරීම සඳහා නින්දේ විද්‍යාව සහ සුන්දරත්වය යන දෙකෙහිම ප්‍රමුඛ පෙළේ ප්‍රවීණයන් සමඟ හවුල් විය. නින්ද පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය මයිකල් බෲස් සහ නිර්මාණකරු කැන්ඩිස් ඔල්සන් සමඟ එක්ව, කෲස් කුමරිය දැන් එහි අමුත්තන්ට මුහුදේ නින්දේ අවසාන රාත්‍රිය ලබා දෙයි.
"නින්ද සහ විවේකය සෑම පුද්ගලයෙකුම තම දවසේ සෙවිය යුතු වරදකින් තොර අවශ්‍යතාවයක් විය යුතුය" යනුවෙන් මණ්ඩලයේ සහතික ලත් නින්ද පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය මයිකල් බෲස් පැවසීය. “නිවාඩු කාලය තුළ අපට අවශ්‍ය නින්ද ලබා ගැනීමට අපි කවුරුත් කැමතියි, නමුත් සමහර විට නව ස්ථානයක සිටීම සහ නුහුරු නුපුරුදු පරිසරයක නිදාගැනීම හොඳ රාත්‍රී නින්දකට බාධා කරයි. මේ නිසා මම ප්‍රින්සස් කෲස් සමඟ එක්ව මුහුදේ වඩාත් විවේකී, ප්‍රබෝධමත් නින්දක් ලබා දෙන සුඛෝපභෝගී මෙට්ට සහ නින්ද වැඩසටහනක් සැලසුම් කිරීමට කටයුතු කළෙමි.
වෙරළට වෙරළට ආතතිය
එක් කලාපයක් හැර සෑම කලාපයකම නිවාඩු කාලය තුළ ආතති මට්ටම් ඉහළ මට්ටමක පවතී. ඊසානදිග (43%), බටහිර (42%) සහ දකුණේ (33%) වැඩ කරන ඇමරිකානුවන් මධ්‍යම බටහිර (21%) අයට වඩා රැකියාව ගැන සිතීම නැවැත්විය නොහැකි නිසා නිවාඩුවේදී වැඩි ආතතියක් දැනීමට ඇති ඉඩකඩ සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිය. මැදපෙරදිග ක්‍රීඩකයින්ට විවේකීව සිටීමේ ගැටලුවක් නොමැති බව පැහැදිලිය. අනෙකුත් ප්‍රදේශ (ඊසානදිග, දකුණ සහ බටහිර) හරහා සාමාන්යයෙන් 67%ක් පමණක් වන සාමාන්‍යයට සාපේක්ෂව විවේක ගැනීම සම්බන්ධයෙන් ඔවුන්ට කිසිදාක හෝ කිසිසේත්ම වරදකාරී බවක් දැනෙන්නේ නැති බව බොහෝ දෙනා එකඟ වෙති (54%).
පිරිමි එදිරිව කාන්තාවන්
ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය අතර වෙනස්කම් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, වැඩ කරන කාන්තාවන් පිරිමින්ට (48%) වඩා (39%) ලිහිල් කිරීමට කාලය ගත කිරීම සම්බන්ධයෙන් වරදකාරී හැඟීමක් ඇති කරයි. කෙසේ වෙතත්, නිදා ගැනීමට අවම වශයෙන් වසරකට එක් දිනක් නිවාඩු ගන්නා ඇමරිකානුවන් අතර, පිරිමින් කාන්තාවන්ට වඩා වැඩි දිනක් ගනී - සාමාන්යයෙන් 8 සහ 7.
ඩිජිටල් ඩෙටොක්ස් නැවත අර්ථ දැක්වීම
තාක්ෂණයේ සහ ස්මාර්ට්ෆෝන් වල කාර්යභාරය පසුගිය වසර කිහිපය තුළ ආතතියේ මූලාශ්‍රයේ සිට ලිහිල් කිරීමේ ප්‍රභවයක් දක්වා මාරු වී ඇති බව පෙනේ. 2016 දී, ඇමරිකානුවන්ගෙන් 53% කට හැඟෙන්නේ ඔවුන්ගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය ලිහිල් කිරීමට වඩා පහසු වන බවයි, 2014 හා සසඳන විට 52% ක් එය දුෂ්කර බව හැඟී ගියේය.
දේශපාලන බලපෑම්
මෙම වසරේ දේශපාලන ආතතිය එක්සත් ජනපද ජනාධිපතිවරණයේ සිට එක්සත් රාජධානියේ ඓතිහාසික බ්‍රෙක්සිට් දක්වා ඊළඟ මට්ටමට ගෙන ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ට්‍රම්ප් එදිරිව හිලරි සම්බන්ධයෙන් ගත් විට, ඇමරිකානුවන්ගෙන් අඩකට වඩා (54%) පවසන්නේ ට්‍රම්ප් රාත්‍රියේදී ඔවුන්ව අවදියෙන් තබා ගැනීමට වැඩි ඉඩක් ඇති බවත් හිලරි 46% හි ආසන්නතම දෙවන ස්ථානයේ සිටින බවත්ය. කෙසේ වෙතත්, දේශපාලන විරාමයක් අවශ්‍ය වන්නේ ඇමරිකානුවන්ට පමණක් නොවේ, රියෝ ද ජැනයිරෝ (61%) ට වඩා එක්සත් රාජධානියට මෙම වසරේ ජාතික ලිහිල් කිරීමේ දිනයක් අවශ්‍ය බව මත විමසුමට ලක් වූවන්ගෙන් 39% ක් හැඟී ගිය බැවිනි.
